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 vous répéterez toutes les phrases  en entier.

Pour situer les points douloureux (PD) : Prenez comme point de référence, le creux derrière la place du nœud de cravate, descendez de 7/8 cm en bas et autant à angle droit vers l’extérieur. Cherchez un peu le dans les environs, quand vous ferez la grimace, vous serez dessus. Il contrôle tous les méridiens et aide à dissoudre les oppositions éventuelles du subconscient à votre travail.

HT : haut de la tête sur la fontanelle, à la verticale des oreilles.

CS : coin du sourcil, près du nez.

CO : coin de l’œil, sur l’os.

SO : sous l’œil, sur l’os.

SN : petit creux sous le nez.

SB : petit creux sous la bouche.

CL : à 3 doigts sous le début de la clavicule.

SS : pour les femmes, sur la baleine du soutien gorge, pour les hommes 2/3 cm sous et à la verticale du mamelon.

SB : sous le bras à la hauteur du mamelon.

Point sur les poignets (PG) : 

Tapotez les 2 poignets l’un contre l’autre, comme si vous applaudissiez, cela stimule la joie et sert à ancrer la paix.

Les points à tapoter 

Pour situer le point karaté : mettez le bout de votre index droit à la base du petit doigt gauche et votre pouce droit à la naissance de votre poignet droit. A mi-distance de vos 2 doigts, se trouve le point du méridien. Rapprochez-les et c'est ici que

Pour situer les méridiens sur les doigts.

P : pouce

I : index

M : majeur

A : auriculaire

K : karaté

G : gamme